Đối với trẻ sơ sinh cơ thể còn yếu và chưa kịp thích nghi với môi trường bên ngoài. Do đó, nếu gặp điều kiện thời tiết quá khắc nghiệt, đặc biệt là vào mùa hè, thời tiết oi bức, khó chịu dễ khiến cho các bé mắc phải các căn bệnh về hệ hô hấp và tiêu hóa. Vậy làm sao để chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè?
Dưới đây sẽ là 5 lưu ý để các mẹ cùng tham khảo:
1. Chú ý nhiệt độ phòng
Do đã quen với môi trường trong bụng mẹ có nhiệt độ 37,5°C – 38°C, khi chào đời trẻ rất dễ bị lạnh nếu không được chăm sóc đúng cách như lau khô ngay khi tắm hoặc vệ sinh xong, mặc quần áo kín đáo, đội mũ hoặc đặt da kề da với mẹ.
Lau khô cho trẻ ngay sau khi tắm xong để đề phòng cảm lạnh
Do đó, khi cho trẻ nằm trong phòng điều hòa mẹ cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp với đặc điểm cơ thể bé. Thông thường, nhiệt độ phòng phù hợp cho trẻ sơ sinh vào mùa hè là 26 -28°C với điều kiện mặc quần áo dài, mang vớ, mang găng tay, vớ chân, đội mũ, đắp mền nhẹ, mỏng và không được nằm quá gần điều hòa…
2. Thường xuyên kiểm tra thân nhiệt cho bé
Trẻ sơ sinh chưa biết nói, cũng chưa biết bộc lộ cảm xúc của bé. Có nhiều trường hợp bé khóc mà mẹ vẫn không thể xác định được nguyên nhân vì sao. Để biết liệu có phải do bé quá nóng hay quá lạnh hay không, mẹ có thể luồn tay vào lưng của bé hoặc đặt mu bàn tay lên gáy của bé để xác định thân nhiệt. Nếu bé quá nóng hoặc quá lạnh, mẹ có thể dùng nhiệt kế để xác định được chính xác thân nhiệt của trẻ
Mẹ cần chú ý không nên sờ vào tay, chân để xác định thân nhiệt của bé, vì nhiệt độ chân, tay của trẻ sơ sinh lạnh hơn nhiệt độ của cơ thể.
3. Tắm đúng cách cho trẻ
Vào mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều, do đó mẹ có thể tắm hàng ngày cho trẻ. Thời điểm trong ngày tốt nhất để tắm cho trẻ là khoảng 10 – 11 giờ sáng, hoặc 3 – 4 giờ chiều.
Mẹ cần chú ý mỗi lần tắm chỉ nên kéo dài khoảng 10 phút và sau khi tắm xong mẹ cần lau khô, mặc quần áo ngay cho trẻ để tránh nhiễm lạnh.
4. Tránh mất nước
Bổ sung đủ nước cho mẹ để tránh mất sữa
Việc bổ sung nước thường xuyên cho mẹ sẽ giúp cho việc sản xuất sữa được dễ dàng hơn. Thiếu nước cũng là một nguyên nhân gây mất sữa ở nhiều chị em.
Do đó ngoài việc bổ sung nước lọc, các mẹ có thể uống các loại ép trái cây, nước canh, sữa… Lúc này, mỗi ngày mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày để việc sản xuất sữa cho trẻ được duy trì và bảo đảm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé suốt mùa hè.
Ngoài ra, vào mùa hè, lượng mồ hôi thoát ra ở trẻ sơ sinh sinh cũng khá nhiều, bé sẽ cảm thấy nhanh khát hơn vào mùa đông. Để cung cấp đủ nước cho trẻ mẹ có thể tăng số lần bú hoặc thời gian mỗi lần bú lên cho trẻ.
5. Tránh cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Vào mùa hè, nhất là khoảng thời điểm từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều là thời điểm có nhiệt độ rất cao và tia cực tím trong mặt trời có tác động mạnh nhất.
Nếu tắm nắng cho bé mẹ cần chọn thời điểm trước 7 giờ sáng và sau 5 giờ chiều để tránh làm bỏng da, hư da và gây tổn thương cho mắt cũng như các bộ phận khác của bé.
Khi đưa bé đi ra ngoài mẹ cần chú ý che chắn kỹ càng cho trẻ, tuyệt đối không để da bé tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong thời điểm tia cực tím mạnh nhất.
Hạ Lan
